Марина Ланда и Сергей Васильев: Объединяющая сила творчества
Марина Ланда и Сергей Васильев: Объединяющая сила творчества
Психолог-психотерапевт Олеся ФОМИНЫХ даёт советы, как помочь ребёнку прийти в себя после проигрыша.
Не делать из проигрыша трагедию
В первую очередь в такой ситуации для ребёнка будет хорошей поддержкой забота семьи. Ему очень важна будет оценка именно близкого окружения. Семья должна чётко определить своё отношение к произошедшему: проигрыш – это не трагедия, а отправная точка. Необходимо спокойным тоном обсудить с ребёнком, почему в данном случае выбрали его: неподходящий репертуар, разволновался и растерялся, забыл слова или не вытянул ноту. Возможно, просто субъективно не понравился судьям. Если ребёнок увидит, что вы не делаете из произошедшего трагедию, то и он станет относиться ко всему конструктивнее.
Рассказать о своей любви
В первые часы после поражения эмоции захлёстывают, и спокойно поговорить вряд ли получится. В это время нужно просто сказать, что для родителей (бабушек, дедушек) ребёнок всё равно самый лучший, что вы его очень любите и уважаете за то, что он уже успел сделать в своей небольшой жизни. Хороший пример – собственный. Можно сказать, что в его возрасте мама (папа, брат, сестра) даже не мечтали пробиться на такой грандиозный и престижный конкурс. Обязательно вспомните, что ребёнок прошел огромный отбор, что его выбрали среди многих других, а это огромная победа сама по себе.
Не делать вид, что ничего не произошло
Как бы внешне ни проявлял себя ребёнок при проигрыше, он всё равно расстраивается: смириться с тем, что ты проиграл, не так-то просто. Не пытайтесь делать вид, что ничего не произошло. Поскольку при такой тактике вы покажете, что для вас не важно то, что важно вашему ребёнку. В этом случае он может замкнуться в себе, молча переживать своё поражение, а это верный путь к депрессиям и отчуждению. Объясните ребёнку, что каждая неудача помогает найти и исправить ошибки, она помогает закалиться, заставляет идти вперёд, а не отчаиваться и опускать руки.
Выслушать мнение ребёнка
Очень часто дети после выступления сам понимают, что у них получилось, что не получилось. Обязательно выслушайте их точку зрения. Возможно, они сами помогут найти выход из ситуации – позаниматься вокалом, нотной грамотой, сценическим мастерством или пойти к психологу, который научит не бояться сцены. Важно поддержать его инициативы и помочь сориентировать ребёнка на успех.
Заменить негативные мысли позитивными
Самое главное – если ребёнок потерпел неудачу, не подливать масла в огонь, не ругать его и не укорять проигрышем. Делайте акцент на успешных выступлениях (предварительный отбор, выступления в промежуточных турах). Помогите ребёнку заменить негативные мысли позитивными. А ещё лучше – сформулируйте вместе девиз на ближайшие три месяца. И каждый раз, когда ребёнок будет чувствовать себя неуверенно, он должен вспомнить про свой девиз, который сам придумал.
Главный совет
Любите и поддерживайте своего ребёнка!
Именно это поможет ему легче справиться
с любой неудачей в жизни.
Читайте также
